拓一家週記

照片取自幸福文化

這個練習應該是每個極簡人都會經過的挑戰，或是根本就是生活的一種習慣了。

最近我也是每天都在家裡搜索可以丟的東西(其實連我爸媽家跟岳父岳母家也不放過)，

可能是丟得差不多了，開始會丟一些有故事的東西，想說開篇文章來記錄，順便讓自己來挑戰挑戰。

封面圖片，其實是一本書，有興趣的人可以借來看看，在網路上找到這張圖，

極簡非一件不留，而是找回自己想要的生活方式！

完完全全說中我這次做極簡的初衷，可以去看看上一篇文章：極簡路上-啟程。

所以決定放上這張圖了！

網路上說兩周就有明顯改變，我不曉得我會堅持做多久，就持續做下去看看吧！

因為我想讓這變成一個生活習慣，所以目標是丟到某天想破頭沒東西丟吧！(至少不會把老婆小孩丟掉就是了！XD)

Week 1：

Day 1(7/6)：抽屜裡的雜物們，今天剛好對我放小物的六格抽屜做了一次大的斷捨離整理。

Day 2(7/7)：電子字典CD-95

Day 3(7/8)：存放在冰箱N年的紅酒2瓶

Day 4(7/9)：壞掉和沒在用的運動手環x2

Day 5(7/10)：浴室內的一些雜物，用完的牙膏洗面乳包裝。

Day 6(7/11)：過期的酒精一罐

以前聽過人家會因為找不到家裡的東西而再多買，沒想到這件事竟然就發生在我身上了！

掰掰啦~~多買而且過期的酒精。

Day 7(7/12)：沒再吃的保健食品一罐，送走上次整理完Chromecast跟藍芽滑鼠一個

Week 2：

Day 8(7/13)：存放已久的菜瓜水和過期的蘆薈露共三罐

這是以前我自己買的，之後就用老婆的就好了，而且還沒過期。

Day 9(7/14)：人在岳母家，就把車上的沒什麼在用後行車紀錄器送走

還是不要輕易亂丟別人家的東西，之前丟的是過期也不能吃的料理包，而且還是詢問過了。

Day 10(7/15)：一張出遊時拿回來的簡介，晚上將上次整理的無線滑鼠送出

今天早上起床，我拿了這著紙到回收區丟，發現老婆也丟了不少東西，其實她比我會丟東西，

上次整理三層櫃時，她就拿出袋子開始幫我物色丟棄物，進度快上不少。

今天就丟這一樣，我想說的是持續有丟東西的習慣比丟什麼大東西來得重要，這也是這挑戰的目的。

Day 11(7/16)：UNO髮膠一罐，護唇膏一條

Day 12(7/17)：大容量奶瓶七隻（留下小容量的）

隨著小孩長大，漸漸地一些嬰幼兒用品就可以一一斷捨離掉了。(小孩的東西真可怕！)

Day 13(7/18)：室內(羽球)運動鞋一雙

總有一天我會回到羽球場上的，但不會是這雙鞋陪我上場了！因為肯定會滑倒！XD

Day 14(7/19)：運動鞋一雙(本來還想留)

目前剩下三雙鞋，平常穿的休閒鞋，偶爾穿的紅色帆布鞋，本來是問老婆要不要丟這雙，結果他反而建議我，丟掉這雙被取代掉的運動鞋，還有一雙皮鞋(這跟西裝一樣，等我妹嫁人的時候，會在穿到吧？)

Week 3：

Day 15(7/20)：家樂福點數兩枚送出

不過我妹告訴我，6/30過期了。(對不起，我太晚拿給你了！)

Day 16(7/21)：各種糖果一包

我們沒有小孩子吃糖果的習慣，但總是會有人給，或是喜宴禮物，最後累積一大包，之後要對這樣的好意斷絕，或是透過轉送。

這次丟掉後留下的空間，剛好位於洗衣籃上方，我拿來放洗衣袋，剛好方便裝欲清洗的衣物。

Day 17(7/22)：四驅車玩具說明書，結果盒子沒丟到。

四驅車不知道被我收去哪了？盒子與說明書當然就可以丟了！話說我也保存了不少說明書，有機會再翻出來斷捨離一波！

Day 18(7/23)：木製門擋

因為大門開啟時，會撞到衣櫃，裝潢的朋友做給我的，不過似乎立不大起來，其實很像也沒甚麼在用。

Day 19(7/24)：免洗筷一包，沒用的眼鏡盒一個

我們家時常外食，但免洗筷是不會拿的，但最近使用外送服務(UberEats跟Food Panda)，就算特別註明不需要餐具，還是都會給。(攤手~)

PS昨晚提到要不要把家裡的筷子丟一波，看樣子我真的有影響到她，雖然他是怕發霉，打算全部換成不鏽鋼筷子，其實我正好打算減量筷子至家中兩人使用的量。

Day 20(7/25)：小孩的玩具兩個，一個是假掃地機器人，一個鴨子不倒翁，都是很吵很討厭的！

Day 21(7/26)：N年前的交換禮物，漂亮的擺設用小盤子，是梵谷-隆河上的星夜 (放入捐贈袋裡-待捐，有人要可以講。)

Week 4：

Day 22(7/27)：前公司紀念背包，跟捐血送的背包 (放入捐贈袋裡-待捐)

Day 23(7/28)：壞掉的隨身電風扇

Day 24(7/29)：1.5公斤電池

0.5公斤的乾電池可以到7-11換8塊購物金，1.5公斤換到兩瓶多多。

7-11回收說明：https://www.7-11.com.tw/service/recycle.aspx

1號電池：一顆約100g 約5顆就0.5公斤了，3號電池：我是31顆達到0.5公斤，(網路上有人是35顆)，4號電池重量約8~10g/顆，所以需要50多顆。

以上電池數量提供給大家一個參考，因為滿多電池漏液，我就把小電池全部清掉，約1.6公斤，只留下兩三顆外觀良好的一號電池下次使用。

Day 25(7/30)：車用電風扇

Day 26(7/31)：電腦包一個，便條紙(放入捐贈袋裡-待捐)

丟物紀錄就紀錄到七月底~~~~~丟物還是天天進行中。

在新增捐贈袋後，發現有些東西丟起來特別順手！

覺得家中除了丟棄區(垃圾桶和資源回收區)，還可以新增一區捐贈區，可以加速丟物的進行。

至於捐贈袋(本身是一個贈品的束口袋)，最後打算整包送往勵馨基金會的新北物資中心：

https://www.goh.org.tw/tc/p7-bazaar_4.asp

https://www.facebook.com/ntpgoh/

如果也有要開始丟物挑戰的朋友，可以參考這幾個小方法。