拓一家週記

照片取自Boxful任意存

https://www.boxful.com.tw/blog/%E6%A5%B5%E7%B0%A1%E4%B8%BB%E7%BE%A9/

要怎麼開始極簡呢？

首先要了解什麼是"極簡主義"，這網路上很多資料，或是你已經聽過無數次了，

如果覺得想再多了解清楚，可以參考上面的連結，也就是封面圖的來源。

基本上極簡就是一種生活方式，我覺得任何人都有自己對於極簡的定義，

我覺得極簡的精神就是在於用減法過生活，人總是希望能夠得到或是取得更多的東西，

賺更多的錢，買更多的東西，擁有的更多，但最後被這些東西給淹沒。

這裡剛好可以引用電影：型男飛行日誌裡的背包理論：

當你有一個背包，試著往裡面放入你生活的所有東西，最後包含車子，房子，這時候揹著背包的你是不是寸步難行，

這就是我們每天都在做的事，不斷地給自己增重，直到寸步難行。

但也不是說要把所有東西都丟光，而是用減法的方式，替自己的背包減重，直到你快速飛行！(大誤！XD)

只留下自己最重要的，最喜愛(aka 讓你怦然心動)的東西，對我而言，極簡就是這麼一回事。

無論如何，丟棄不需要的東西是必經過程。所以，開始極簡的起手式就是丟東西啦！

丟東西說起來簡單，但對於物品有執念的朋友來說恐怕很難，想必每件都是有回憶的，想要丟掉並不是那麼容易，

不過別擔心，這裡我就先提供一個小方式入門，訓練丟東西的能力。

也就是從一些可以想都不用想就可以丟掉的東西開始吧！

大致上我分為三類：

1. 過期的東西

過期的食物，茶包，藥品，還有冰箱裏面很多放到忘記的食物們，

過期的票券類，發票，積點卡，優待券，化妝保養試用品

其實只要有保存期限的物品，都可以很容易地利用保存期限來做判斷！

2. 壞掉破損的東西

沒水的筆，沒電的乾電池，生鏽的髮夾，落單的襪子，破損的衣物，壞掉的家電。

當物品失去原有的功能時，就是可以丟棄的了！

3. 不再使用的東西

說明書，多餘的小物們，CD/DVD (家裡根本沒撥放器)，電子辭典，

沒用的電線，過時的衣服/裝飾品，不好穿的鞋子，小時候讀的教科書，舊的雜誌書籍

這一類可能牽扯的範圍比較大，會遇到比較難以取捨的物品，或是比較有回憶的東西，就先別急著做判斷。

這裡可以先了解一下丟棄的原則，就是以自己現在會用到的東西為主，

不要想說某一天用得到，那個某一天永遠不到的。

希望大家在剛踏上極簡之路有個好的開始！

如果你越來越上手，或是想直接挑戰每日丟一物 極簡路上-斷捨離練習之一日丟一物，也是很不錯的做法。

每天都可以動動腦，往極簡目標前進，有時候一天不只會丟一樣呢。

如果對於極簡或是丟棄，有什麼心得歡迎下面留言一起討論喔！